Recupere protagonismo e saúde mental na sua trajetória profissional

Apoio emocional e orientação para quem quer recuperar autonomia e construir uma carreira sem abrir mão e do que importa na vida

Siga em direção à sua vida que vale a pena, planejando sua carreira sem deixar sua saúde mental para trás.

Explore as soluções que posso lhe oferecer!

Hora do seu resgate

Foco em Saúde Mental e Trabalho

Se o seu trabalho se tornou motivo de exaustão, insatisfação e você já percebe sinais de adoecimento, o seu principal foco precisa ser o resgate da sua saúde.

Você encontrará o acolhimento com quem já esteve neste lugar e se formou, ao longo dos anos, para oferecer uma intervenção eficaz e tratar as feridas abertas por ambientes tóxicos.

O caminho não é apenas organizar a agenda, é necessário:

  • Identificar os riscos que lhe cercam.
  • Entender como a sua estrutura de trabalho (e a sua relação com ela) está lhe afetando.
  • Amenizar seus desconfortos.
  • Tomar decisões estratégicas sobre onde investir sua energia a partir de agora.

Design de sua carreira

Alinhe suas escolhas profissionais com seu bem-estar e propósito de vida

Decidir o próximo passo da carreira é, na verdade, escolher que tipo de vida você quer ter. 

Juntas, mapearemos as suas competências,  identificaremos suas prioridades de vida e faremos a exploração de oportunidades de mercado.

Meu objetivo é que você:

  • Desenvolva capacidade para antecipar leituras de cenários externos.
  • Tenha clareza sobre seus interesses e valores.
  • Aprenda a criar e revisar um plano de ação para não viver na invisibilidade e ser a voz ativa do seu projeto de vida.

 

A longevidade ativa envolve decisões que façam sentido!

Full Experience

A jornada completa do tratamento das suas dores à nova organização da sua vida.

Se você apresenta travas de ansiedade, problemas de autoestima ou autoconfiança e se sente perdida ou sem saída, você precisa de uma solução mais robusta.

O seu processo vai da sustentação  dos seus passos para que não permaneça paralisada ao manejo das suas emoções e pensamentos para que possa fazer as melhores escolhas e se movimentar na direção de um futuro melhor.

Aqui, usaremos metodologias científicas para estruturar uma trajetória que faça sentido para quem você é hoje, honrando o que você foi e mirando um futuro de possibilidades.

Já é hora de ajustar a sua trajetória sem abrir mão da sua saúde e do que realmente importa na sua vida!